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Rest in Movement ist die ruhigere, langsamere Variante der somatischen Praxis Shake the Dust. Wir lassen uns von der Musik bewegen, folgen ihrer Welle mit Schwerkraft, Atem und kleinen Impulsen und finden darin unseren eigenen Rhythmus. Wir sinken, rollen, dehnen und pausieren. Yin Yoga-inspirierte Positionen treffen auf langsame Übergänge und Mikro-Bewegungen. Wir erforschen, was passiert, […]